Yến cho phụ nữ sau sinh
Tác dụng của yến sào với phụ nữ sau sinh
Sử dụng yến cho phụ nữ sau sinh rất tốt. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng thường xuyên khuyên phụ nữ sau sinh nên ăn yến sào theo đúng liều lượng để cả hai mẹ con đều khỏe mạnh, bình an. Dưới đây là một số công dụng nổi bật của yến sào với phụ nữ sau sinh:
1. Giúp tăng sức đề kháng tự nhiên của cả mẹ và bé
Sau khi sinh con, cơ thể người phụ nữ sẽ suy yếu rõ rệt vì mất sức quá nhiều. Điều đó kéo theo hệ miễn dịch, đề kháng tự nhiên bị ảnh hưởng. Bên cạnh đó, quá trình chăm sóc con nhỏ càng khiến phụ nữ trở nên mệt mỏi, dễ bị ốm vặt.
Trong yến sào có nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu như canxi, mangan, kẽm, sắt, magie, crom,. Đặc biệt có những thành phần giúp tăng cường sức đề kháng để cơ thể luôn khỏe mạnh. Khi cơ thể mẹ có đề kháng tốt thì lượng sữa cho con bú cũng sẽ có rất nhiều kháng thể tự nhiên.
2. Làm lành vết thương, phục hồi sức lực
Phụ nữ sinh thường vốn dĩ đã rất vất vả. Nếu còn phải sinh mổ sẽ cần một quá trình phục hồi sức khỏe lâu hơn so với người bình thường. Sử dụng yến sào là cách giúp đưa dưỡng chất vào cơ thể và để chúng hấp thụ tốt nhất.
Nhờ hàm lượng protein dồi dào sẽ có tác dụng chữa lành vết thương, tốt cho các tế bào và tăng cường chất lượng số lượng sữa mẹ. Bên cạnh đó, thành phần hormone polypeptide có tên EGF sẽ giúp thúc đẩy tái tạo tế bào, giúp mẹ sau sinh nhanh hồi phục hơn. Song song với việc cơ thể mẹ khỏe mạnh, hấp thu được nhiều dưỡng chất sẽ có ảnh hưởng tốt đến trẻ. Nhờ việc bú sữa mẹ hàng ngày, trẻ sẽ được bổ sung thêm nhiều dưỡng chất có lợi từ yến sào mà mẹ sử dụng.
3. Kích thích tạo sữa với dinh dưỡng hoàn hảo cho con
Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ nhỏ. Trong khi đó, tình trạng mất sữa của giới trẻ hiện nay là điều xảy ra phổ biến. Việc sử dụng yến cho phụ nữ sau sinh cũng là cách cực kỳ hiệu quả giúp tăng tiết sữa, đủ để nuôi con khỏe mạnh mỗi ngày.
Vì trong yến sào chứa hàm lượng lớn dưỡng chất nên khi mẹ ăn, dưỡng chất này sẽ chuyển hóa thành kháng thể tự nhiên trong sữa. Con được bú sữa mẹ sẽ có thể giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, chắc khỏe xương, phát triển trí não toàn diện.
4. Ngăn chặn lão hóa, chảy xệ, rạn nứt da
Tình trạng lão hóa da, chảy xệ hoặc rạn da rất phổ biến. Sử dụng yến sào là cách giúp mẹ ngăn chặn những tình trạng lão hóa này xảy ra. Lý do bởi trong yến sào nguyên chất có chứa Glycine – vi chất đặc biệt rất tốt cho làn da có tác dụng ngăn chặn tình trạng da nhăn và chảy xệ.
Bên cạnh đó, thành phần Threonine trong tổ yến tham gia trực tiếp vào quá trình sản sinh elastin và collagen giúp cân bằng độ ẩm, làm đẹp da từ sâu bên trong. Nhờ vậy mà phụ nữ sau sinh có thể chống lão hóa da, làm đẹp da, giảm rạn da sau sinh rất hiệu quả và an toàn.
5. Giúp mẹ ngủ ngon, tránh trầm cảm sau sinh
Trong yến sào có chứa thành phần giúp bổ não, hỗ trợ ngủ ngon và sâu giấc. Bên cạnh đó yến sào còn giúp tinh thần phụ nữ sau sinh luôn thoải mái, phòng ngừa bệnh lý thần kinh và trầm cảm sau sinh.